Sandi Muheljić

Kako so mi Suplementi spremenili ŽIVLJENJE?

Poglejte si več v spodnjem videoposnetku!

Play Video

Leta in leta sem se počutil kronično utrujenega...

A to mi je bilo normalno. Mislil sem, da se vsi tako počutijo. Mislil sem, da je to normalno. A ker delam veliko na sebi in se izobražujem, sem ob gledanju svetovno znanega podcasta prišel do zaključka, da pa to mogoče ni normalno. Da mi mogoče nečesa dejansko primanjkuje. Vedel sem, da imam hiter in stresen življenski slog in da raznovrstno, redno in kvalitetno prehranjevanje ni ravno moja močna stran. Zato sem naročil nekaj najosnovnejših prehranskih dopolnil. Kvalieten multivitamin, Omega 3, Probiotik in Aswagando za stres. V roku enega tedna sem se počutil prerojen. Zaživel sem drugo življenje. Ko sem prišel domov iz dela, sem lahko dejansko še kaj naredil v življenju in ne samo utrujeno hiberneral na kavču. Neverjetno. Očitno mi je res nečesa močno primajkovalo in moje telo ni moglo normalno delovati. Pa saj je logično, si predstavljate, da bi lahko avtomobil tekel brez olja ali brez hladilne tekočine? Najbrž ne. Kako bi potem delovalo naše telo, brez ključnih vitaminov in mineralov, ki mu omogočajo, da funkcionira normalno? Naše telo je še veliko bolj kompleksno, kot je na primer motor avtomobila. Zato, je ključno za vse nas, da mu zagotovimo zadostne količine snovi, ki so pri njegovem delovanju neobhodne. Od takrat je minili dobro leto dni. Danes moja zaloga prehranskih dopolnil, poleg naštetih osnovnih vsebuje še veliko, veliko več stvari.  Od takrat naprej sem tudi sam velik zagovornik prehranskih dopolnil in vsaj osnovne priporočam res vsem okoli mene. Ker sem videl, kakšen vpliv so imeli name sem se odločil to zgodbo deliti tudi z vami in vam pomagati pri kvalitetni izbiri suplementov, ki jih lahko v svoj življenski slog vključite tudi vi. Sandi Muheljić

Sandi Muheljić, 26 let.

PREHRANA
55%
STRES
65%
FIZIČNA AKTIVNOST
75%
PREHRANSKA DOPOLNILA
98%
Sem serijski podjetnik, poslovni svetovalec, mentor in pisatelj. Športnik amater in navdušenec nad optimizacijo človeškega življenja!

Moje življenje je hitro. Dnevi prekratki a noči še krajše. Zaradi hitrega življenskega sloga, priročnega in zbirčnega prehranjevanja bi rekel, da imam slabe prehranjevalne navade. Predvsem, ker pojem premalo raznovrstne hrane in premalo zelenjave. Moji delavniki so pogosto daljši od 8ur in zahtevajo veliko kognutivnega procesiranja in zbranosti. Velikokrat so tudi stresni.  Zato sem zvečer res utrujen. Nimam težave zaspati. Včasih, pa je kvaliteta spanca slabša, kot bi si jo želel. Tudi zaradi stresa, ki se nabere čez dan. Sem tudi rekreativni športnik. Šport mi pomaga pri sproščanju stresa in vzdrževanju telesne kondicije. Športam do 3 krat na teden različne športe, od teka pa do gorništva. Redne konzumaciji alkohola se izogibam a tu pa tam tudi jaz pogledam v kozarec. Predvsem na kakšnih zabavah lahko včasih pogledam tudi pregloboko v kozarec. Včasih sem imel res hude mačke, danes je malo drugače. Pred kratkim so me v odraslosti diagnosticirali z ADHD, torej imam motnjo pozornosti. Zato zadnje čase res veliko posvečam optimizaciji moje pozornosti in fokusa.


Če vidiš podobnosti med tvojim in mojim življenjem ti močno priporočam moji OSNOVNI in NAPREDNI rutini z suplementi! 


Kaj sestavlja mojo osnovno rutino?

Osnovno rutino suplementov jemljem vsak dan zjutraj po obroku, od ponedeljka do sobote. Ob nedeljah namensko ne jemeljem nobenih  suplementov. 

No posts found!

Multivitamin XYZ ključnih vitaminov… Nujno potrebno za…. Spodi dam al neke ikone al pa dodatn text. OSNOVNA RUTINA


No posts found!

Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetur adipiscing elit.

No posts found!

Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetur adipiscing elit.

No posts found!

Lorem ipsum dolor sit amet, consec tetur adipiscing elit.

No posts found!

Kaj pa napredno rutnino?

Poleg osnovnih suplementov, redno ali po potrebi jemljem tudi nekaj ostalih suplementov. Napredno rutino priporočam prav tako vsem, ki imate podoben življenski slog, kot jaz. Ta bo podrobneje predstavljen v nadaljevanju!

No posts found!

AŠVAGANDA

 

No posts found!

GINKO BILOBA

No posts found!

Milk Theonine

No posts found!

BLACK MACA 

No posts found!

No posts found!

Zakaj jemljem Multivitamin?
Ker vem, da ne jem dovolj raznovrstno mi Multivitamin pokrije dnevno potrebo po vseh ključnih vitaminh in mineralih. Dober multivitamin vsebuje vse, vključno z B kompleksom in D vitaminom. Še vedno se trudim jesti zdravo. To je le moja vsakodnevna varovlaka, ki me varuje.

No posts found!

Zakaj jemljem OMEGA 3?
Omega 3 maščobe sestavljajo naše možgane in so zelo pogosto primanjkovane v našem telesu. Pomagajo pri utrujenosti in kognutivnem delu. Ker sam veliko delam z možgani in kot večina pojem premalo mastnih rib, je OMEGA 3 zame neobhoden suplement.

No posts found!

Zakaj jemljem Probiotike?
Možgani in črevesje sta veliko bolj povezani, kot ljudje mislimo. Če za kosilo pojeste preveč, kako se počutite, kako delujejo vaši možgani takrat? Najbrž veliko slabše. Zato je zame ključno, da imam čim bolj urejene prebavne procese in probiotiki mi pomagajo ravno pri tem.

No posts found!

Zakaj jemljem Magnezij?
Poleg vitaminov so ključni tudi minerali. Dober Multivitamin vsebuje tudi minerale. Pogosto pa je v multivitaminih notri premalo Magnezija. Zato pri večerji obvezno spijem še en magnezij. Magnezij mi močno pomaga pri kvaliteti spanca, manj se zbujam in zjutraj sem bolj spočit. Prav tako je ključen ker športam 3x na teden in pomaga pri preprečevanju krčev in nasplošno boljšem delovanju telesa.

No posts found!

Zakaj jemljem Ašvagando?
Stres najraje sproščam z športom. Ni pa to vedno mogoče. Včasih sem res preveč utrujen a vseeno čutim kortizol (hormnon stresa) v glavi. Ali pa vreme ne sodeluje. Ali pa je samo moja lenoba. Takrat je zame Ašvaganda rešitelj situacije. V roku 30 minut čutim zmanjšanje kortizola. Ašvaganda je res neverjetna. Dokazano znižuje kortizol za 27%. Dolgoročna (kronična) izpostavljenost kortizolu je lahko zelo škodljiva za telo. Zato, če sem v res stresnem življenskem obdobju jemljem ašvagando redno, lahko tudi 2x dnevno. Ni pa priporočljivo to početi predolgo brez krajših odmorov

No posts found!

Zakaj jemljem Ginko Bilobo?
Odkar sem odkril, da imam ADHD sem se začel zavedati pomembnosti, zdravih možganov. Poslušal sem intervju z Dr. Danielom Amenom, ki je skeniral že več, kot 250.000 možganov. Na podlagi skeniranj je ugotavljal različne vzorce bolanih in zdravih možganov. Pri mnogih izmed najlepših možganov, ki jih je videl je ugotovil, da je bilo ljudem skupno to, da so že dlje časa jemali suplement Ginko Biloba. To je bilo dovolj, da me je takoj prepričalo, da sem dodal tudi ta suplement v vsakodnevno rutino. Možgani so moj zaklad in želim jih čuvati v optimalnem stanju čim dlje! Intervju z doktojem se nahaja tudi spodaj na dnu strani.

No posts found!

Zakaj jemljem Milk Thiostile?
Alkoholu se izogibam a vendar se srečava tu pa tam. Ker sem imel v preteklosti res hude mačke sem zadevo preučil do potankosti in si sestavil svojo rutino, ki je povezana z alkoholom. To si lahko preberete TUKAJ. Ampak del te rutine je tudi, Milk Theonine, ki dokazano pomaga jetrom pri razstruplanju telesa. Alkohol je strup za naše telo. Ko že zastrupljam svoje telo, mu želim tudi pomagati pri razstrupljanju. Prav tako, enkrat na teden tudi če nisem pregloboko pogledal v kozarec spijem eno kapsulo. Škodovati ne more. Svoje telo želim čisto brez toksinov.

No posts found!

Zakaj jemljem Črno Maco?
Kljub temu, da sem relativno mlad pa lahko hiter življenski slog in stres vplivata tudi na mojo spolno poželjenje. Za to sem ugotovil, da mi Črna Maca zelo lepo pomaga. Ne da to rabim ampak je definitivno lep dodatek katerega opazim tako jaz, kot moja najdražja. Fantje, če še niste vedeli, to rabite! Pijem eno kapsulo na vsake 2-3 dni.

Se vaš vsakdanj močno razlikuje od mojega?

V 5 minutah izvedi, kaj ti priporočamo specifično za tvojo rutino !

Izpolni vprašalnik o tvojih navadah in življenskem slogu in na podlagi statističnih podatkov ti bomo priporočili tvojo persiolizirano rutino. Vprašalnik smo sestavili s pomočjo vrhunskih strokovnjakov na področju prehranjevanja, dietetike, farmacije in medicine. 

Podjetniški Masterclass

Masterclass

9h znanja o podjetništvu, vam na voljo v obliki brezplačnih video predavanj. Vse znanje je osnovano na podlagi lastnih izkušenj. Sledi povezavi za več.

Knjižnica znanja!

Vse kar ste prebrali na tej spletni strani o suplementih je bazirano na podlagi strokovnih raziskav in storkovnih mnenj. V kolikor želite dodatno raziskati zadeve vam lahko priporočim nekaj, kvalitentih virov. 

Ste že prebrali mojo knjgo- navade super primer....

10+ let

Podjetniških izkušenj

22ih

Direktor pri

20ih

Stanovanje pri

23ih

Burnout pri

Kava Na Domu

Kava Na Domu je eno izmed mojih podjetij, ki mi je omogočilo nastanek knjige, brezplačnega Masterclasa in Podkastov. Z veliko samozavestjo lahko trdim, da smo eno izmed najinovativnejših podjetij na tem področju v Sloveniji in da imamo eno izmed najboljših ponudb na trgu. Inovativni poslovni  model, ugodne cene in visoka kakovost produktov nam omogočajo ravno to. Zato, če potrebuješ kavo doma ali v pisarni, prosim, preveri našo ponudbo. Nekaj mi govori, da ti ne bo žal. Sploh pa nimaš kaj za izgubiti, ker ponujamo brezplačno testiranje!

Ostaniva v stiku

Če si že prišel do sem, je naslednja najboljša stvar zate, ki jo lahko narediš, da mi zaupaš svoj e-mail. Obljubim, da boš od prejetih mailov imel samo korist. To je najboljši način, da ostaneva v stiku! Mi zaupaš?

Scroll to Top